英語の勉強が続かないのはなぜ？学習が苦痛になる理由と、楽しく続ける方法を解説！

「英語を話せるようになりたいけど、勉強が苦痛で続かない…」

このように、「英語を勉強しなきゃ…」と思いながらも、だんだんと勉強しなくなってしまう人も多いのではないでしょうか？

最初はやる気があったのに「英語の勉強＝苦痛」と感じて、気づけば教材を開かなくなる人も少なくありません。

しかし、英語学習が続かないのはやる気や努力の不足が原因ではありません。

実は、多くの人が英語が苦痛になってしまう方法で学習を続けようとしてしまっています。

今回は、英語の勉強が苦痛になる理由を整理しながら、無理なく・楽しく英語を続けるための考え方と方法をわかりやすく解説します。

英語の勉強が続かなくなる主な理由

①「勉強」として英語に向き合っている

英語学習が続かない最大の原因は、英語を教科や作業として捉えていることです。

学校の授業や受験勉強から、英語の勉強といえば単語暗記、文法問題、英文読解といった「たくさん覚えるor難しい問題を解く」学習をイメージするかもしれません。

確かに、テストや受験でより良い点数を取るためにはこれらの勉強は効果的ですが、暗記中心の学習は継続しづらくすぐに忘れてしまいます。

その結果、

「頑張って勉強しているのに英語ができるようにならない…」

と学習成果が出ずにやる気を失ってしまい、学習をやめてしまいます。

② 成果が見えにくく、達成感がない

英語学習、特に英会話やリスニング能力は短期間で成果が出にくい分野です。

頑張っているのに成長を実感できないと、

「英語の勉強は本当に効果があるの？」
「もしかしたら英語は自分には向いていないかもしれない…」

といった疑問や不安が生まれ、苦痛に変わっていきます。

特に大人になってからの英語学習は学習時間に限りがあるため、つい結果を急ぎすぎてしまい挫折につながりやすい傾向があります。

③ 自分のレベルに合っていない教材を使っている

受験勉強の経験から「難しい参考書をたくさん解いた方が英語が身につく」という考えを持つ人も多いのではないでしょうか。

特に受験勉強を頑張った経験がある人は

「自分は英語の基礎ができている」

と思い、難易度が高めの教材を選びがちです。

しかし、今まで学習してきた“受験英語”と“実用的な英語”は少し異なるので、「できる」と思って始めてみたものの思ったよりできずに、やる気やモチベーションが下がってしまいます。

④ いきなり実践形式(オンライン英会話など)から始めている

「英語を学びたい」と思い、英会話教室やオンライン英会話を利用する人も多いですよね。

ただ、いきなり実践形式で学習を始めてしまうと「全然話せない」「何を言っているのか理解できない」のように“できない”ことが強調されてしまい挫折してしまう原因になります。

コミュニケーションを取ることが好きな人の場合はいきなり英会話から始めても大丈夫かもしれませんが、そうでない人の場合は英語力に自信がないまま英会話から始めてしまうと続かなくなる可能性が高いです。

英語を楽しく続けるための考え方

それでは、どのようにしたら英語が「楽しいもの」になり学習が続きやすくなるのでしょうか？

ここではその方法を紹介していきます。

「勉強」から「体験」に切り替える

英語を続けるコツは、英語で何かを楽しむことです。

• 英語で物語を楽しむ
• 英語で知識を得る
• 英語の音やリズムに触れる

このように、英語を目的ではなく手段にすることで、心理的なハードルは大きく下がります。

「英字新聞を読む・英語のニュースを見る」といった英語での情報収集だけでなく「洋画を字幕で見る」のように英語でコンテンツを楽しむことも英語学習に効果的です。

インプット中心の学習に切り替える

インプット中心の学習にすることで、英語学習が続きやすくなります。

「英語力の向上＝音読などアウトプットの量」というイメージがありますが、いきなりアウトプットから始めようとしても「何を話していいかわからない」「全然英語が出てこない」のように壁にぶつかってしまい、英語に対して苦手意識を持ってしまいます。

まずは、

• 英語を聴く
• 英語を読む

といったインプット中心の学習から始めるのがおすすめです。

はじめは英語の全てを理解できなくても問題ありません。

何度も聞く・読むことで英語に触れる量が増えるほど、自然と慣れが生まれます。

忙しい大人でも続けやすい英語との付き合い方

忙しい社会人にとって、机に向かう時間を確保するのは簡単ではありません。

だからこそ、

• 通勤中に英語を聴く
• リラックスタイムに英語の物語を楽しむ
• 好きなテーマを英語で読む

といった、生活の中に英語を溶け込ませる学習法が効果的です。

特に、聴くインプット学習は移動時間やスキマ時間でも英語に触れることができるので、忙しい人でも学習を続けることが可能です。

英語学習を習慣づけにするならAudibleがおすすめ！

英語学習を習慣づけするならAudibleがおすすめです。

先ほど英語学習を楽しく続けるためには

• 「勉強」から「体験」に切り替える
• インプット中心の学習に切り替える

が大事だと解説しましたが、Audibleを使うことでこの2つを実践することができます。

Audibleでは英語版の童話や物語が多数収録されているので、英語でストーリーを楽しむという体験ができます。また、Audible内のポッドキャストで英字新聞を読む・聴くことができるので、英語を使って情報を集めることができます。

インプット中心の学習では、リスニングや英会話などの英語教材を多数利用できるほか、聴く学習に特化した『スピードラーニング』を全巻利用することができます。

Audibleはアプリを開くだけですぐに英語を聴くことができるので、暗記学習や問題演習と比べて英語に触れやすい環境が整うのも大きなメリットです。

Audibleには30日間の無料体験期間があるので、英語学習に興味がある人はぜひ試してみてください！

まとめ:英語学習は「楽しい」が続く要因

英語が苦痛に感じて続かなくなってしまうのは、「英語が苦手」だからではなく、「英語の学習法が合っていない」だけかもしれません。

英語は難しく感じるかもしれませんが、「勉強」から「楽しむもの」に変えることで、無理なく続けられるようになります。

まずは、英語を完璧に理解しようとせずに、英語に触れる量を増やしてみて「英語そのものを楽しむ」ところから始めてみてはいかがでしょうか！