英語の勉強が苦痛になる理由と、楽しく続ける方法を解説！

「英語を話せるようになりたいけど、勉強が苦痛でやる気が出ない…」

このように、「英語を勉強しなきゃ」と思うたびに気が重くなっていませんか？

最初はやる気があったのに「英語の勉強＝苦痛」と感じて、気づけば教材を開かなくなる人も少なくありません。

しかし、英語学習が苦しくなるのはあなたの努力不足ではありません。

実は、多くの人が「英語が苦痛になる共通の理由」を知らないまま、間違った方法で続けようとしてしまっています。

今回は、英語の勉強が苦痛になる理由を整理しながら、無理なく・楽しく英語を続けるための考え方と方法をわかりやすく解説します。

英語の勉強が苦痛になる主な理由

①「勉強」として英語に向き合っている

英語が苦痛になる最大の原因は、英語を教科や作業として捉えていることです。

学校の授業や受験勉強から、英語の勉強といえば単語暗記、文法問題、英文読解といった「たくさん覚える・難しい問題を解く」学習をイメージするかもしれません。

確かに、テストや受験でより良い点数を取るためにはこれらの勉強は効果的ですが、英語を聞き取る・話すといった実用的なスキルは身につきません。

その結果、「頑張って勉強しているのに英語ができるようにならない」と学習成果が出ずにやる気を失ってしまいます。

また、学生時代の経験から英語の勉強は「やらされるもの」という感覚を持ってしまい、なかなか自主的に勉強することが苦手な人も少なくありません。

② 成果が見えにくく、達成感がない

英語学習、特に英会話やリスニング能力は短期間で成果が出にくい分野です。

頑張っているのに成長を実感できないと、

「英語の勉強は効果があるの？」
「もしかしたら英語は自分には向いていないかもしれない…」

といった疑問や不安が生まれ、苦痛に変わっていきます。

特に大人になってからの英語学習は学習時間に限りがあるため、つい結果を急ぎすぎてしまい挫折につながりやすい傾向があります。

③ 自分のレベルに合っていない教材を使っている

受験勉強の経験から「難しい参考書を解きまくった方が英語が身につく」という考えを持つ人も多いかと思います。

特に受験勉強を頑張った経験がある人は「自分は英語の基礎ができている」と思い、難易度が高めの教材を選びがちです。

しかし、今まで学習してきた受験英語と実用的な英語は少し異なるので、「できる」と思って始めてみたものの思ったよりできずにやる気やモチベーションが下がってしまいます。

また、難しすぎる教材は理解できず、簡単すぎる教材は退屈に感じるので、教材が自分のレベルが合っていないと、英語そのものが「苦しいもの」に感じられてしまいます。

英語を楽しく続けるための考え方

それでは、どのようにしたら英語が「楽しいもの」になり学習が続きやすくなるのでしょうか？

ここではその方法を紹介していきます。

「勉強」から「体験」に切り替える

英語を続けるコツは、英語で何かを楽しむことです。

• 英語で物語を楽しむ
• 英語で知識を得る
• 英語の音やリズムに触れる

このように、英語を目的ではなく手段にすることで、心理的なハードルは大きく下がります。

「英字新聞を読む・英語のニュースを見る」といった英語での情報収集だけでなく「洋画を字幕で見る」のように英語でコンテンツを楽しむことも英語学習に効果的です。

インプット中心の学習に切り替える

「英語を話せるようになりたいからオンライン英会話に通う！」

といったように、アウトプットの数をこなすことで英語を話せるようになると考える方も多いかと思います。

もちろん英語の習得にはアウトプットの量は非常に重要ですが、いきなりアウトプットから始めようとしても「何を話していいかわからない」「全然英語が出てこない」のように壁にぶつかってしまい、英語に対して苦手意識を持ってしまいます。

まずは、

• 英語を聴く
• 英語を読む

といったインプット中心の学習から始めるのがおすすめです。

はじめは英語の全てを理解できなくても問題ありません。

何度も聞く・読むことで英語に触れる量が増えるほど、自然と慣れが生まれます。

忙しい大人でも続けやすい英語との付き合い方

忙しい社会人にとって、机に向かう時間を確保するのは簡単ではありません。

だからこそ、

• 通勤中に英語を聴く
• リラックスタイムに英語の物語を楽しむ
• 好きなテーマを英語で読む

といった、生活の中に英語を溶け込ませる学習法が効果的です。

「聞く」というインプット学習は移動時間やスキマ時間でも英語に触れることができるので、忙しい人でも効果的な学習を行うことが可能です。

まとめ:英語学習は「楽しい」が続く要因

英語が苦痛に感じるのは、「英語が苦手」だからではなく、「英語の学習法が合っていない」だけかもしれません。

英語は難しく感じるかもしれませんが、「勉強」から「楽しむもの」に変えることで、無理なく続けられるようになります。

まずは、英語を完璧に理解しようとせずに、英語に触れる量を増やしてみて「英語そのものを楽しむ」ところから始めてみてはいかがでしょうか！